Ciclo indoor de alta intensidad. Sigues los intervalos en pantalla, sobre la bici del centro.
Quiero entrenar arrow_forwardEs una clase virtual de ciclo indoor: no hay un instructor en vivo. Te subes a la bici y sigues sprints y recuperaciones en pantalla.
Sesiones cortas y exigentes, pensadas para potencia y quema, con impacto articular menor que correr.
Quema en poco tiempo
Intervalos cortos a tope. Sales con el pulmón arriba y las piernas hechas.
Potencia
Trabajo de vatios y capacidad anaeróbica, medible y claro.
Guiada en pantalla
Tú pedaleas. El ritmo de los bloques lo marca el vídeo.
Zona libre
Sala de pesas y máquinas de acceso libre. Entrena fuerza a tu ritmo, sin reservar.
Zona libre
Zona de sacos de acceso libre. Entrena a tu ritmo, sin reservar clase.
Virtual
Clase virtual Les Mills con barra y discos. Sigues la sesión en pantalla.
Virtual
Clase virtual de intervalos de alta intensidad. Sigues el entrenamiento en pantalla.