Entrenamiento completo: fuerza, velocidad, coordinación y resistencia. Todos los niveles.
Quiero entrenar arrow_forwardEl boxeo no es solo un deporte de combate: mejora la fuerza, la velocidad, la coordinación y la resistencia. Dentro del gimnasio puedes integrarlo en tu rutina, con beneficios para el cuerpo y la mente.
Da igual si empiezas de cero o si ya tienes base. El trabajo se adapta a tu nivel: técnica, saco, acondicionamiento o las dos cosas.
Puedes usar el boxeo como deporte, como acondicionamiento o para soltar tensión en un entorno controlado. Combínalo con fuerza, cardio o movilidad en el mismo centro.
Horario ininterrumpido
365 días: 06:00h – 24:00h
Todos los niveles
Desde principiante hasta avanzado.
Condición física
Fuerza, agilidad y resistencia cardiovascular en un solo bloque.
Quema y tonifica
Brazos, piernas y core. Un estímulo intenso para reducir grasa y definir.
Cabeza despejada
Concentración, disciplina y descarga de estrés. Sales con más energía, no menos.
Zona libre
Sala de pesas y máquinas de acceso libre. Entrena fuerza a tu ritmo, sin reservar.
Virtual
Clase virtual Les Mills con barra y discos. Sigues la sesión en pantalla.
Virtual
Clase virtual de ciclo indoor por intervalos. Alta intensidad, en pantalla.
Virtual
Clase virtual de intervalos de alta intensidad. Sigues el entrenamiento en pantalla.