Entrada libre a la sala de sacos — los únicos de todo Madrid. Entrena a tu ritmo, sin reservar clase.
Quiero entrenar arrow_forwardEl boxeo no es solo un deporte de combate: mejora la fuerza, la velocidad, la coordinación y la resistencia. Dentro del gimnasio puedes integrarlo en tu rutina, con beneficios para el cuerpo y la mente.
Da igual si empiezas de cero o si ya tienes base. El trabajo se adapta a tu nivel: técnica, saco, acondicionamiento o las dos cosas.
En FSC Madrid Río la sala de sacos es de acceso libre para socios. No hace falta reservar ni apuntarte a una clase dirigida: entras cuando te va bien, dentro del horario del centro.
Hay varios sacos profesionales, espacio para movilidad y la opción de combinarlo con material funcional. Tú marcas el ritmo: técnica, descarga o un extra aeróbico después de pesas.
Horario ininterrumpido
365 días: 05:00h – 24:00h
Sin reserva de clase
Entra, golpea, sal. A tu aire.
Condición física
Fuerza, agilidad y resistencia cardiovascular en un solo bloque.
Quema y tonifica
Brazos, piernas y core. Un estímulo intenso para reducir grasa y definir.
Cabeza despejada
Concentración, disciplina y descarga de estrés. Sales con más energía, no menos.
La zona
Pulsa cualquiera para verla a tamaño completo.
Zona libre
Sala de pesas y máquinas de acceso libre. Entrena fuerza a tu ritmo, sin reservar.
Virtual
Clase virtual Les Mills con barra y discos. Sigues la sesión en pantalla.
Virtual
Clase virtual de ciclo indoor por intervalos. Alta intensidad, en pantalla.
Zona libre
Zona de acceso libre con kettlebells, autocargas y material para entrenar a tu aire.
Virtual
Clase virtual de intervalos de alta intensidad. Sigues el entrenamiento en pantalla.